Entdecke die faszinierende Welt der Faszien!
Unser Workshop kombiniert vertraute Yoga-Übungen mit Schütteln, Schwingen und Federn. Durch Release-Techniken wie Triggerpunktmassage und das Rollen mit dem Ball werden nicht nur deine Muskeln, sondern auch deine Faszien angesprochen. Dabei schulen wir das Körperbewusstsein und erforschen den Effekt dieser Übungen auf Körper und Geist.
Sei dabei und erfahre, wie du durch diese einzigartige Kombination von Yoga und Release-Techniken mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden in deinem Körper schaffen kannst. Deine Faszien werden es dir danken!
Termine 2024
02. März im Crazy Ganesha Yoga, Nürnberg
Anmeldung über Crazyganesha.de
13. April im Yogaful Space, Neumarkt i.d.OPf.
Anmeldung über Yogaful.space
Genieße eine Yoga-Einheit an der frischen Luft auf dem Stand-Up-Paddle-Board. Übe dich in Balance, trainiere deine Tiefenmuskulatur und lass dich anschließend auf dem Wasser in die Entspannung wiegen.
Auch für Yoga- und SUP-Neulinge geeignet!
Termine 2024
Der Sommer ist vorbei - aktuell keine Termine ;-)
39 € pro Person (inkl. SUP-Leihgebür)
Anmeldung über yogamitlinda@posteo.de
Genieße eine Yoga Einzelstunden in vertrauensvoller Atmosphäre, in der du dich ganz auf dich selbst konzentrieren und weiterentwickeln kannst, egal ob du neu im Yoga bist oder schon länger Yoga praktizierst. Eine Persönliche Yogastunde gibt die Möglichkeit Fragen zu Stellen, an Feinheiten und der Ausrichtung einzelner Asanas zu arbeiten oder auch Anpassungen für eigene Themen und Einschränkungen zu finden.
Fragen und Termine über: yogamitlinda@posteo.de
© Linda Escherich
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